¿Cuál es el sueño detrás de una queja?

Esta pregunta de reflexión me la mandó  un colega coach y quiero compartir mis pensamientos con vosotros.

Mi queja favorita:  el día solo tiene 24 horas (¿Como se le ocurre?)

¿Cuales es el sueño frustrado, los valores o deseos tras mi queja?
Quiero pasar más tiempo con los niños, tener más momentos a solas con Albert y hacer cosas juntos, tener más tiempo de ocio como pasear, salir a comer y cenar con los amigos, mimarme... me gustaría ir más a menudo al gimnasio y  leer  los libros que tengo esperando en cola y estudiar, no paran de salir cursos interesantes, me encanta mi trabajo y quiero poder hacer muchos proyectos interesantes y tener muchos clientes de coaching, me encantaría tener más momentos "vagos", esos momentos en los que no haces nada y te encantas viendo las hojas de los árboles, la luna brillar, las uñas ... me encantaria tener más tiempo para dedicarme a la decoración, al cine, hacer excursiones, viajar...  Necesito dormir al menos  9 horas al día y me encanta leer una novela antes de dormir...

Y me estoy dando cuenta que en realidad mi queja es No pongo límites

La Relación Coach-Cliente

Esta semana he cerrado el proceso de Coaching con una clienta.                       Digo cerrado, porque agotamos las 12 sesiones que me contrató la empresa,  pero en realidad la relación Coach-Cliente nunca termina, es auténtica y lo auténtico nunca pasa, perdura.

Para que la relacion sea auténtica, es necesario sentar las bases, crear un espacio donde tanto el Coach como el cliente, pidan lo que necesitan uno del otro, un espacio donde las reglas del juego son claras y se mantienen presentes en la relación, un espacio que se va creando  y al que se incorporan nuevos ingredientes a medida que la relacion los necesita.
Los pilares se  sostienen en la confidencialidad que crea un espacio seguro y honesto y libre de prejuicios, la sinceridad que permite sentirse libre para decir lo que pensamos, la valentía para afrontar situaciones incómodas y difíciles para permitirnos avanzar, confianza en que  las personas somos completas, creativas y llenas de recursos, permiso a equivocarnos para poder aprender y mostrarnos como somos. ... y lo que es más importante ¿Cómo y de que manera esta presente lo que queremos que haya y lo que en realidad hay? ¿Qué está pasando con nuestra sinceridad,  con la confianza? ¿Qué esta impidiendo su presencia? ¿Qué necesito para confiar? ¿En que situaciones dejo de ser valiente?
En nuestra relación todo vale porque entendemos que aceptamos lo que esta presente y aprendemos de ello.

Los quieros Vs Los tengo que

LLevo una semana queriendo escribir mi primer post y justamente por ser el primero del blog, no he acabado de decidirme... Me he dicho tengo que escribir algo lo suficientemente bueno, profundo, sentimental, importante por lo que representa... Y, me he dado cuenta que tantos tengos me han hecho olvidar de lo que quiero, de lo que me hace ilusión, que es estrenar mi blog.

Esto me ha recordado muchos otros momentos, donde mi lista de tengos era larga y pesada como piedras:

Tengo que acabar esta tarea hoy
Tengo que poder hacer esto y lo otro, ya me las apañaré
Tengo que sacrificar "mi tiempo"para cumplir con mis obligaciones
Tengo que estar todo el tiempo posible con mis hijos para ser una buena madre
Tengo que dar el máximo 
Tengo que hacerlo perfecto
....